Varit i en bubbla....
Som ni säkert märkt har jag varit tyst här på bloggen i över en månad. Det har inte varit en medveten paus, men det känns som att jag behövde den. Ibland kallar livet oss att gå inåt – att stanna upp och möta oss själva på djupet. Johannes och Jesus spenderade 40 dagar i öknens stillhet, och även om jag inte planerade det, har denna tid känts som en egen inre resa.
Den senaste månaden har handlat om att frigöra mig från gamla paradigmer – sådant som jag burit med mig sedan jag var barn. Det är de mönster och föreställningar som samhället, människor omkring oss och våra erfarenheter har lagt på oss. Som barn visste jag inte hur världen fungerade, och mycket av det jag hörde blev som sanningar jag bar med mig. Jag minns hur en lärare en gång påpekade att min läxbok var ”äcklig”, och hur jag fick höra att jag var dum i huvudet. Jag kände mig annorlunda, som att jag inte passade in, och jag blev tidigt jämförd med hur andra barn "borde" vara.
Den känslan av att vara "den fula ankungen" följde med mig långt upp i livet. Jag tappade bort mig själv under lång tid. Men för ungefär ett och ett halvt år sedan tog jag ett stort steg – jag hoppade av ekorrhjulet. Jag började ifrågasätta det jag lärt mig, speciellt alla idéer om hur man "borde" leva, tjäna pengar eller passa in.
Det jag har kommit tillbaka till, gång på gång, är frågan: Hur gjorde jag egentligen när allt bara flöt på? När livet fungerade utan att jag behövde kämpa så mycket?
Har varit i Italien...
Den senaste veckan har jag befunnit mig i Italien – en resa som tog mig genom Rom, Neapel och längs den magiska Amalfikusten. Det var en resa som inte bara var fysisk, utan också en djup inre resa. Att vandra genom dessa platser handlade lika mycket om att lyssna på min magkänsla och följa den inre guidningen som att upptäcka nya miljöer.
I Rom hände något som blev en stark symbol för livet självt. Jag insåg plötsligt att jag hade gått i motsatt riktning från vart jag var på väg. Jag hade tappat bort mig. Men istället för att känna mig frustrerad eller vilse, kände jag en slags nyfikenhet. Att gå vilse är ibland precis vad vi behöver för att hitta hem igen – eller kanske hitta något nytt som vi inte visste att vi sökte.
Det är ju precis så livet är, eller hur? Att komma på avvägar kan öppna upp för nya upplevelser, nya insikter och nya vägar. Känslan vi bär med oss under dessa stunder är kanske det allra viktigaste. För mig handlade det inte om att komma fram till en specifik plats, utan om att låta mig uppleva resan, att känna mig närvarande i varje ögonblick.
Bryggor som blir till Broar!
Återigen kom tanken till mig om bryggor och broar – en symbol som känns så relevant just nu. Att bygga en brygga mot det jag önskar i livet. Men från vilket håll börjar man bygga? Svaret är tydligt: jag måste börja där jag står. Det är så lätt att vilja kika på andra sidan, att fundera på vad som behöver göras där, men det är inte min del i processen. Min del är att börja här och nu, att bygga bryggan från min sida, så att bron kan mötas i mitten.
Vad innebär det i praktiken? För mig handlar det om att flytta undan de hinder som ligger i vägen. Det är de gamla paradigmerna, de mönster och övertygelser som inte längre tjänar mig. När jag börjar rensa bort dessa blockeringar frigör jag energi, en energi som jag kan använda för att skapa utifrån mina drömmar och visioner.
En viktig fråga som kom till mig under denna process var: Hur vill jag att min verklighet ska kännas? Svaret var enkelt men kraftfullt – jag vill känna frihet. Den känslan blir som ett bränsle, en eld som väcks inom mig. Och precis som en eld behöver rätt material för att växa, behöver jag fylla mig själv med rätt tankar, känslor och intentioner.
Att bygga bron handlar om att börja med mig själv. När jag tar mina första steg, då börjar också möjligheterna visa sig, och jag kan möta det som väntar på andra sidan.
Det är en spännande tanke, och jag kan tänka mig att den väcker något inom dig också.
Jag återkommer snart med mer
🌟
Anders Stark
Dela gärna om det är något du känner är viktigt!
Lägg till kommentar
Kommentarer
Hejsan!
Oftast är det den ekonomiska delen i ens liv som lägger krokben för att man ska ha möjlighet att ge sig själv all den tid för att gå innåt. Vad vill jag?
Jag vet att jag vill leva i total frihet både ekonomi och hälsomässig frihet.
Hej Anita,
Oftast krävs inga längre stunder, att ge sig själv och sitt inre uppmärksamhet på morgonen behöver bara vara 15 min, men sen att du kan även vara med dig själv när du kör bil eller åker buss till jobbet. Till slut blir det som att du är inom dig hela tiden, det blir liksom mera av dig.
En känsla av frihet kan du känna i allt du gör, vara närvarande, och låta glädjen i det du gör komma fram, för den finns där inom dig...
Vilken känsla vill du ha när du upplever livet? Låt ditt inre guida dig i vilken känsla som är allra viktigast för dig. Själv fick jag frihet, och där började både glädjen och lugnet komma fram och börjat visualisera på ett helt annat sätt, att börja se min nya tillvaro även om inte det ser ut så runt omkring mig just nu, men målet blev tydligare och en annan kraft inifrån som guidar mig framåt...
Pengar kan vara lite trixigt, jag mår bra i det när jag släppte min mors föreställning om att hon var fattig, jag började se mig rik istället och började tala om det till mig själv, där började en alerthet där jag kunde börja föreställa mig en rikare tillvaro, oron för pengar försvann... mitt välmående ökade och jag kan lättare ta tag i det jag behöver göra för att komma till mina mål.
Vikten att börja med "känslan" är lite A och O
Vilken "känsla" vill du känna och uppleva när du har ekonomisk och perfekt hälsa?
Den behöver börja nu!
Var i den känslan, och tänk inget som går emot utan för den känslan...