Ibland fastnar vi i det som varit – gamla misstag, relationer som sårat, drömmar som aldrig blev av. Men varje gång vi vänder blicken bakåt, missar vi det som växer framför oss.
Den här meningen träffade mig rakt i hjärtat:
"The life in front of you is far more important than the life behind you."
Den påminner oss om att det är nuet och framtiden som är vår riktiga spelplan. Det är där vi har möjlighet att välja, skapa, förändra och blomstra.
Hur det än är i livet, så är livet framför oss viktigare än vart vi har varit. Jag brukar fråga människor: "Vart är du på väg?" De flesta vet inte riktigt. Kanske är det för att vi ofta glömmer att vi faktiskt är på väg, oavsett om vi är medvetna om det eller inte. Visst, det är sant att det är själva resan som är viktig, men den blir meningsfull först när vi också har en riktning.
Livets resa handlar både om att njuta av det vi har nu och om att vara på väg mot något som väcker liv i oss. Det är det som gör livet till en resa av upplevelser. För om vi sitter fast i det förflutna, fast i gamla minnen eller känslor, så är det som att stanna kvar på en parkeringsplats – medan livet vill ta oss ut på vägen.
Det finns en anledning till att vi har en stor vindruta och en liten backspegel i bilen. Vi behöver kunna se vart vi är på väg, inte bara vart vi varit. Och det är ingen slump att vanliga hederliga bilar har en backväxel, men flera växlar framåt.
Släpp taget för att kunna ta emot
Det kan vara skrämmande att lämna det bekanta bakom sig – även om det gjort ont. Vi håller oss gärna kvar i det som känns igen, det som är invant. Det är så vår inre kemi fungerar – vi går på autopilot i det välbekanta. Det blir nästan som en inre drog, och den kan vara läskig att bryta sig ifrån. Våra gamla minnen och beteenden producerar kemiska ämnen som kroppen vant sig vid.
Det blir som att vi behöver, med vår vilja, bryta oss loss och skapa en sorts avgiftning från det vi är programmerade med. Det krävs lite mod och handling – och att viljan inom oss är starkare än det gamla mönstret vi annars går på. Men för att kunna ta emot något nytt, behöver vi först öppna händerna. Vi behöver våga släppa taget. Inte som ett förnekande, utan som ett aktivt val att inte låta det förflutna styra vem vi är idag.
Vad ligger framför dig?
Tänk om du varje morgon påminde dig själv om att livet ännu inte har visat dig sin fulla magi?
Tänk om det bästa ännu inte har hänt?
Vilka drömmar har du skjutit undan som kanske väntar på att få blomma ut?
Att låta dina framtida drömmar bli starkare och mer kraftfulla än det som håller dig tillbaka – det är nyckeln. För det är med våra drömmar, intentioner och visioner som vi kan skapa något nytt. När vi börjar föreställa oss framtiden lika levande och kraftfullt som våra minnen, då öppnar vi en dörr till transformation. Då börjar vi leva framåt – istället för att återupprepa det som redan varit.
En enkel övning
Sätt dig ner i stillhet.
Andas djupt tre gånger.
Fråga dig själv:
"Vad skulle mitt framtida jag vilja vara med om?
Denna övning kan kännas lite konstig, för vi är inte vana att tänka från framtiden. Men det enda som faktiskt händer i livet sker nu. När du tänker på det förflutna, aktiverar du gamla minnen i nuet – och omedvetet gör du framtiden likadan. Men om du istället kan föreställa dig en härlig framtid, känna in den med hela kroppen, och börja ta små steg i den riktningen – då börjar du dra dig dit. Det viktiga är att vi intuitivt gör saker vi dras till att göra, inte intellektuellt, utan med hjärtat och magkänslan som får leda oss. Det är där kraften i medveten närvaro och riktad intention uppstår.
Låt framtiden visa vägen
Livet framför dig väntar inte på att allt ska vara perfekt – det väntar på att du ska säga ja. Så ta ett steg, hur litet det än är, i riktning mot det du vill känna mer av. Släpp det som inte längre lyfter dig, och lita på att du är på väg. Ditt framtida jag kommer att känna igen dig – och le, för att du vågade.
❤️🧡💛💚💙💜🤍
Anders Stark
Dela gärna om det är något du känner är viktigt!
Lägg till kommentar
Kommentarer