Att läsa och reflektera – en väg till närvaro
Att läsa och reflektera har blivit en naturlig del av min vardag.
Jag får alltid det jag behöver i rätt stund – en text, en tanke eller något som dyker upp i mitt flöde precis när det ska.
För några månader sedan kom jag i kontakt med The Big Mind, som sedan följdes av The Big Heart, The Gut, The Big Voice, The Nervsystem och The Body.
När jag går igenom dessa delar och ber om att få tala med dem, märker jag hur de aktiveras – hur något inom mig vaknar till liv.
Det är som om de bara väntat på att bli sedda. När jag riktar min uppmärksamhet mot dem svarar de, och livet börjar röra sig igen.
Att upptäcka den personliga relationen
Under den senaste tiden kom jag också att tänka på en gammal bok: The Secret Things of God. Jag hade läst den tidigare, men den här gången väckte den något djupare – en ny dimension.
Att bara se mig själv som en cell i ett större universum kan lätt kännas opersonligt, som att jag inte spelar någon större roll och behöver fixa allt själv.
Men att istället känna kontakt med något som vet allt om mig – som en kärleksfull förälder, någon jag kan vända mig till för vägledning – gör allt levande.
Det skapar trygghet, värme och närvaro.
Abba betyder Papa – ett ord som i sig bär en känsla av närhet och tillit.
Många har ett visst motstånd mot ordet Gud, men för mig handlar det inte om religion.
Det handlar om relation – om att få känna att jag är sedd, buren och guidad.
Jag har aldrig riktigt känt kontakt med guider eller andeväsen på det sättet, men när jag började tala med Gud, eller det större medvetandet inom mig, blev det personligt.
Det kändes uppfyllt och ombonat, som att komma hem.
En inre stillhet spred sig i kroppen – ett varmt porlande, som om livet själv började tala genom mig.
När vi lever i samklang med livet och Gud
När vi lever i samklang med Gud, med livet självt, börjar något mjukt röra sig inom oss.
Det är som ett stilla porlande – en inre källa som vaknar till liv.
Inte som en tanke, utan som en känsla, en rörelse i kroppen.
Energin börjar flöda fritt. Nervsystemet slappnar av. Hjärtat öppnar sig.
Det är livskraften som svarar på samklang.
I den stunden är du i kontakt med det större.
Du styr inte – du tillåter. Du ber inte om bevis – du vet.
Det är inte längre du som försöker nå Gud – det är Gud som rör sig i dig.
Du blir bärare av den heliga strömmen, där kropp, själ och ande möts.
Det är här skapandet sker.
Här föds inspiration, glädje och tillit.
Här minns du att du är en del av helheten, och att allt redan är i rörelse –
genom dig, som dig, för dig.
Från spänning till stillhet
Vi har alla våra sätt att försöka slappna av, men den verkliga lättnaden kommer när vi tillåter nervsystemet att vila.
När vi släpper kontrollen och öppnar oss för något större än vårt eget tänkande, börjar energin återigen flöda fritt.
Den heliga strömmen i kroppen – det inre porlandet – kan först kännas ovant, men snart blir det en behaglig beröring inifrån, som väcker livslust och närvaro.
Från att ha känt sig livlös och avstängd, kan vi åter hitta gnistan.
Det är en känsla av att komma hem till sig själv, till livets flöde.
Vågar du släppa taget – och låta det heliga porlandet röra sig genom dig?
Lyssna till denna korta porlande video, det hjälper nervsystemet att slappna av och komma mera i kontakt med dig själv.
❤️🧡💛💚💙💜🤍
Anders Stark
Dela gärna om det är något du känner är viktigt!
Lägg till kommentar
Kommentarer