Lyckan finns inom mig – en resa till inre frid
Många människor söker lyckan utanför sig själva. De jäktar efter den i prylar, relationer och prestationer. Men den lyckan är ofta kortlivad. Den verkliga, bestående lyckan hittar vi när vi lever inifrån och ut – inte tvärtom. När vi söker det allra viktigaste i livet: att återfinna den goda, fridfulla känslan inom oss.
"Den verkliga lyckan börjar där din inre värld får blomstra."
Själv har jag varit i en process under de senaste ett och ett halvt åren, en resa för att hitta tillbaka till det lugn och den kreativa kraft som är en naturlig del av mig. Jag har hållit en tydlig intention, haft en bild av mig själv där framme – för jag har velat känna mig fri som människa. Fri att vara i linje med mig själv, där tanke och känsla är i harmoni. Där bristtänkande och avsaknad inte längre styr min vardag, utan där jag känner mig rik på livet.
Visst, kroppen påminner ibland om sina begränsningar, men skillnaden är att de inte håller fast i mig som förr. Jag är mer i kontakt med mitt verkliga jag – min inre intelligens. Jag är mer hjärtnärvarande.
Det yttre världen har inte längre samma makt över mitt inre klimat. Jag vaknar på morgonen och mår gott, och jag börjar varje dag med att sätta en intention: att dagen ska fyllas av välbefinnande. Jag njuter av morgonstunden, av att få känna hur underbart det är att vara vid liv.
"När vi väljer att möta varje morgon med tacksamhet, planterar vi frön av glädje i vår själ."
Det har inte alltid varit så. Jag har aktivt arbetat med att förändra min energi och mina känslor inifrån och ut. Idag vet jag: Livet börjar inom mig. Det är inte något jag kan få från omvärlden.
Ibland grusas vår tillvaro av sjukdom eller ohälsa. Men ofta skapar vi sjukdomar genom att inte ha en inre välmående miljö. Vi låter endast det yttre stilla den ytliga stimulansen, utan att nå det djupare behovet av inre frid. När vi blir mer koherenta och samstämmiga mellan hjärta och hjärna, förändras allt. Vi får en annan harmoni, och våra celler hamnar i en inre miljö av välmående och balans, men den vägen har varit lite finurlig.
Det jag bär inom mig projiceras ut – som något som spelas ut iform av kulisser där härliga medaktörer och vackra möjligheter får finnas. Allt börjar med att jag vågar leva från hjärtat.
När jag lever på det sättet, vågar jag också ge plats åt mina drömmar, mina inre intentioner och visioner. De får gro och blomma i den jordmån jag skapat inom mig. Jag behöver inte forcera eller jaga dem; de växer naturligt när jag är i linje med mig själv. Livet själv börjar samarbeta med mina innersta önskningar och skapar en verklighet som bär min inre sanning, på något sätt faller saker och ting på plats, när vi tillåter oss att guidas.
"När vi lyssnar på vårt hjärta, hittar vi vägen vi alltid letat efter."
Så nästa gång du undrar var lyckan finns, stanna upp och lyssna. Inte på bruset utanför, utan på viskningarna inom dig. Där, i ditt eget hjärta, väntar livet på att få dansa med dig.
❤️🧡💛💚💙💜🤍
Anders Stark
Dela gärna om det är något du känner är viktigt!
Lägg till kommentar
Kommentarer