Att gå från brist till flöde handlar om att ändra perspektiv. När vi släpper stressen över att utnyttja allt till max och istället ser det som att livet supportar oss, öppnar vi för lätthet, välmående och nya möjligheter. Här delar jag en personlig resa om hur bristtänkande blev till flöde.
Bristtänkande – en mänsklig fälla
Något jag kom att tänka på i helgen är hur lätt det är att hamna i bristtänkande. Vi människor är nästan experter på att se det som inte finns och känna avsaknaden av det. Men när vi gör det, sätter vi ofta käppar i hjulet innan något ens hunnit hända.
Reskortet – frihet eller stress
Jag minns när jag jobbade inom järnvägen och hade förmånen att ha ett privat resekort. Det innebar att jag nästan kunde resa gratis inom hela företagets sträckor. Min första känsla var att det var något jag kunde utnyttja, men också en förmån att få göra. Min inställning blev: jag kunde åka fritt, utan att behöva tänka på kostnaden varje gång. Det kändes som en frihet, en support i vardagen.
En annan sommarupplevelse var när jag kunde resa i hela Västra Götalandsregionen till ett förmånligt pris. Då slog bristtänkandet till: ”Oj, nu måste jag åka så mycket som möjligt för att få ut det mesta av kortet.” Det blev nästan en stress – en känsla av att jag annars skulle missa något. Idag har jag inte samma kort, men jag ser värdet i att betala för en resa för att jag vill, inte för att jag måste. Det blir som att jag sätter värde på att jag har råd och verkligen uppskattar möjligheten att åka dit jag vill.
När brist blir till press
Skillnaden mellan de här två sätten att tänka är tydlig. När jag ser något som en förmån som supportar mig, då känns det lätt och flödande. Men när jag istället fokuserar på att ”utnyttja” till max, skapas brist och press.
Och det här gäller inte bara resekort. Det gäller i hela livet.
När vi skapar utifrån brist och avsaknad blir vägen krokig, tung och kantad av oro. När vi däremot låter oss bli burna, när vi tillåter livet att supporta oss, öppnas flödet och vi hittar tillbaka till vårt innerliga välmående.
Att skapa med hela mig
Jag gick in i våras i ett program för att skapa en metod. Allt lät jättebra, men på något sätt försökte jag fixa tillvaron inte med hela mig, utan utifrån rädsla och brist och nu ska jag fixa att jag blir synlig. Och när vi är i rädsla och brist – då blir det just det. Min kropp började protestera och magkänslan knorrade. Idag har jag lärt mig att ta med hela mig, att låta välmåendet vara grunden. Då blir det annorlunda. Jag börjar skapa saker jag kan ta emot, som känns både trygga och levande. Det är en finurlig och intressant känsla – som att något är på väg och jag får vara med och upptäcka det.
Vara känslan
Som jag har lärt om mig själv är att 70–80 % av människorna har en mer generativ human design. Vi behöver generera och bygga upp känslan för att livet ska svara på vad vi önskar. Det är därför attraktionslagen ibland känns som att den inte fungerar för alla. Men sanningen är att den gör det – den behöver bara användas på ett lite annat sätt. Vi behöver inte bara tänka tanken, utan verkligen vara känslan.
En resa i perspektiv
För mig är det en tydlig resa. För två år sedan vaknade jag ofta med en oro i kroppen. Inombords skrek något: ”Hur ska det här gå?” Idag vaknar jag nästan alltid med en go känsla. Samma liv, men ett helt annat perspektiv.
Allt finns redan inom oss. Det behöver bara aktiveras och börja flöda. När vi går från brist till flöde, från ”utnyttja” till att låta livet supporta oss, då blir vardagen lättare – och vi själva blir mer levande.
Din reflektion
Hur ser du på det här? Har du också märkt skillnaden mellan att skapa ur brist och att skapa ur flöde? Dela gärna dina egna erfarenheter i kommentarerna – jag är nyfiken på hur det ser ut för dig.
Bilden här nedan symboliserar för mig att det ute i naturen finns ett överflöd av allt – syre, vatten, möjligheter. Det handlar inte om att roffa åt sig eller desperat söka, utan om att kalla på det som redan finns och låta sig bli supportad.
❤️🧡💛💚💙💜🤍
Anders Stark
Dela gärna om det är något du känner är viktigt!
Lägg till kommentar
Kommentarer