Det börjar med ett beslut
Det börjar med ett beslut – och här ligger leken med orden. Vi behöver be om ett slut, att säga: ”Nu är det nog,” innan vi kan bestämma oss för en ny frekvens. Då kan vi rikta oss mot en ny inre stämning – en känsla, en energi frekvens. Det handlar inte bara om att hitta en tanke, utan om att låta känslan genomsyra både tanken, hjärtat och magkänslan. När allt är i linje ska det kännas i kroppen – som en melodi som klingar i harmoni. Allt vi ber om blir alltid till, och det enklaste är att välja en känsla som ligger högre än där vi befinner oss just nu. På så sätt kan vi successivt röra oss uppåt på en skala mot ett bättre inre välmående. Varför inte besluta om att bestämma sig för ett inre välmående som en bra start?
När det är nog
Men vi behöver komma till beslutet: att det är nog nu. Att säga till oss själva: ”Nu räcker det.” För det fungerar inte att dag efter dag försöka må lite bättre om det aldrig blir bestående. Om jag inte är nöjd med min livssituation så behöver jag komma till ett slut – ett stopp – och säga: ”Så här får det inte fortsätta.”
Att bestämma sig för en ny riktning
Därefter kan jag bestämma mig: ”Så här får det bli istället.” Det är i själva beslutet som förändringen sker, för det är då jag förändrar min energi och öppnar upp för det jag hellre vill känna och uppleva. Det räcker inte med att bara vilja eller önska sig. De stora mästarna brukar säga att du behöver bli det. Jepp – du behöver bli den nya energin som du bestämmer dig för att vara.
Viljans kraft
Detta är viljans kraft. Och det behövs inte mer än så för att sätta snöbollen i rullning. När den väl börjar rulla nerför backen går det av sig själv – tills det blivit ett stort klot, det du ger uppmärksamhet till växer....
Inspirerad handling i vardagen
Jag har själv under den senaste månaden arbetat mycket med att vara i det större jaget – The Big Mind, i The Big Heart – hjärtat, samt att vara i kontakt med min magkänsla. Jag har bestämt mig för att jag ska ha ett gott liv. Även om inte allt har dykt upp än, så är många saker på väg. Jag har rensat och gjort mig av med sådant som inte behöver vara här, gjort klart saker, städat i klädkammaren, i köksskåp, lagat saker, sorterat gamla fotografier och satt in i album. Allt detta har jag gjort i inspirerad handling – det har inte ens känts jobbigt eller motigt att genomföra.
Att lyssna till kroppen
Jag har även lyssnat in vad min kropp behöver. Genom vägledning och inspirerande samtal kom jag till en osteopat i Göteborg som hjälpte min kropp, och mycket av den smärta som funnits har försvunnit. Jag är på god väg. Jag har själv en medicinsk tränarutbildning med mycket kunskap om kroppen, men ibland behöver vi hjälp att lyssna in oss själva. Vi har allt inom oss, och när det smärtar är det kroppens sätt att tala till oss.
En spännande förväntan
Jag blir klarare och klarare för varje dag. Vikten är att må gott. Att bestämma sig för att den rädsla eller oro jag känner inför förändring egentligen är excitement. Jag använder det engelska ordet för att jag inte hittar något lika bra på svenska. En sorts spännande förväntan, som känns bättre i kroppen än att känna oro eller rädsla hur saker ska bli till.
Aldrig för sent
Att bli medveten och vara i sin helhet, att ta beslut och bestämma oss för en ny riktning – det är aldrig för sent. När vi beslutar och bestämmer oss startar vi en process där allt följer detta avslut för en ny ton – som en ny melodi eller vågrörelse som bär oss framåt. Det är här vi kan börja.
Och kanske är det också här du kan fråga dig själv: Vilket beslut vill du ta idag? Vilken känsla vill du bestämma dig för att kliva in i – så att ditt nästa steg blir lättare, klarare och mer i linje med den du vill vara?
❤️🧡💛💚💙💜🤍
Anders Stark
Dela gärna om det är något du känner är viktigt!
Lägg till kommentar
Kommentarer