”Powerkurs – Inre Kraft och Välmående”

Plats och tid kommer...

Denna kurs ger dig verktyg för att komma i kontakt med din inre kraft och skapa en djupare känsla av välmående. Under tre dagar fördjupar vi oss i hur vårt inre påverkar vår yttre verklighet och lär oss metoder för att släppa taget om det som tynger oss. Genom meditation, självreflektion och holistiska tekniker får du möjlighet att hitta balans och harmoni, frigöra energi och stärka din självkännedom.

• Inre kraft och välmående: Introduktion till att stärka vårt inre välmående genom att förstå kraften i våra tankar och värderingar.
• Tankarnas påverkan: Hur våra tankar formar vår verklighet och reflektion kring självbilden och hur vi ser på oss själva.
• Chakra-meditation och energiflöde: Förståelse för energiflödet genom chakra-meditation.
• "Lycksalig Harmoni": Introduktion till konceptet för perfekt hälsa och välmående.
• Holistiskt frigörande av blockeringar: Utforskning av tekniker för att släppa känslomässiga och mentala blockeringar och skapa balans.
• Symbolerna "Lampskärmen" och "Vågskålarna": Utforskning av värderingar och hur positiva och negativa tankar påverkar vår verklighet.
• Inre barnet: Övningar för att hitta och förstå sitt inre barn, och vikten av att lyssna inåt.
• Självreflektion och djupare insikt: Reflektion över att släppa ytligheten och nå djupare inre insikter.
• Sammanfattning och diskussion: Hur nya insikter kan stödja fortsatt inre välmående och skapa en starkare kontakt med sig själv.

”Aktivera Dina Energicenter: En Resa genom Chakrana”

Plats och tid kommer...

Denna kurs är en djupgående resa genom chakrasystemet och kraften i personlig inre dialog. Under tre dagar kommer vi att utforska våra 15 chakran, deras roll i vårt energiflöde, och hur vi kan skapa en starkare kontakt med vårt autentiska jag. Genom andning, intoning och affirmationer stärks våra energicenter och vårt självmedvetande. Kursen avslutas med att varje deltagare skapar och spelar in sitt eget Self Talk – ett personligt budskap som kan stödja och guida i vardagen.

Du kommer att bli aurafotograferad när du kommer och innan du åker.

• Introduktion till chakrasystemet: Genomgång av de 15 chakran och deras betydelse i vårt energiflöde och välmående.
• Afformationer och Self Talk: Kort introduktion till afformationer (positiva frågor) och hur Self Talk kan påverka vår inre dialog.
• Chakrans funktion och energiflöde: Fördjupning i varje chakras roll och funktion samt hur de påverkar vårt energiflöde.
• Andningsövningar och intoningstekniker: Praktiska övningar för att förbättra andningen och tona in på energin i varje chakra.
• Energier och energitjuvar: Utforskning av olika energikällor och hur man kan identifiera och hantera energitjuvar.
• Afformationer kopplat till chakrabalans: Hur afformationer kan användas för att stödja och balansera chakrasystemet.
• Personligt Self Talk: Guidade övningar för att skriva och formulera ett personligt Self Talk som förstärker intentionen och stärker den inre dialogen.
• Inspelning av Self Talk: Skapa och spela in ditt personliga Self Talk som en påminnelse och förstärkning av ditt energiarbete.
• Reflektion och självinsikt: Avslutande reflektion kring frågan “Vem är du egentligen?” och diskussion om fortsatt arbete med energi och självutveckling.

”En inre resa för att lösa och frigöra det som hindrar dig från att vara du”

Plats och tid kommer...

Denna kurs är en vägledning till att frigöra din inre kraft och upptäcka den djupaste och mest autentiska versionen av dig själv. Genom att utforska självkännedom, läkning och förlösning, guidas du till att släppa taget om gamla sår och begränsningar. Målet är att fördjupa din kontakt med ditt inre barn, frigöra blockeringar, och hitta ditt eget "Esse" – den plats där du lever i samklang med din sanna natur.

• Självreflektion och inre identitet: Utforskning av frågan "Vem är jag?" och vad det innebär att bli mer av sitt sanna jag.
• Begreppet "Bli mer du": Förståelse för hur man kan komma närmare sitt autentiska jag och leva utifrån sin inre sanning.
• Förlåtelse och förlösning: Djupt arbete med att identifiera och släppa taget om gamla sår och blockeringar för att skapa utrymme för läkande.
• Ömma sår och minfällor: Identifiering av känslomässiga sår och hinder inom sig själv samt hur dessa påverkar ens energi.
• Energitjuvar och energihantering: Utforskning av energikällor och hur man kan hantera energitjuvar för att bevara sin inre balans.
• Arbeta med förlåtelse och släppa taget: Tekniker för att frigöra sig från negativa energier och skapa läkning genom förlåtelse.
• Kontakt med det inre barnet: Utforska det inre barnet för att lösa gamla hinder och öppna upp för inre läkning.
• Att leva i harmoni med sitt autentiska jag: Reflektion kring frågan "Vem längtar du att vara?" och processen för att nå sitt mest autentiska tillstånd.
• Att ha, att göra, att vara: Fokus på balansen mellan dessa tre aspekter för att leva ett liv i linje med sitt sanna jag.
• Vägen till att leva i ditt Esse: Hur du kan leva i harmoni med den du innerst inne är och hur det påverkar ditt välmående.
• Sammanfattning och vardagsintegration: Hur du tar med dig insikterna i din vardag för att stödja din fortsatta inre resa.

”Att bryta vanda mönster för att leva ut det du alltid drömt om”

Plats och tid kommer...

Denna kurs ger dig verktyg för att bryta mönster, hitta mod och leva i samklang med din egen sanning. Under tre dagar utforskar vi hur du kan bygga en grund av självförtroende, utveckla tillit till livet och låta intuitionen guida dig. Målet är att frigöra dig från det stressiga "ekorrhjulet" och ge dig utrymme att vara dig själv, våga drömma och känna friheten i att leva ett liv som är sant för dig.

• Mod och inre styrka: Övningar för att bygga mod att göra förändringar och reflektera över sin inre grund, med fokus på att känna trygghet och stabilitet i sig själv.
• Tillit till livet: Utforskning av tilliten till universum och tron på att livet bär en genom utmaningar och förändringar.
• Inre kraft och intuition: Övningar för att frigöra den egna kraften, stärka intuitionen och våga lyssna på magkänslan.
• Följa den inre rösten: Fokus på modet att agera utifrån sin egen inre röst och riktning.
• Stöttande relationer: Reflektion kring vikten av att omge sig med stöttande människor som inspirerar och lyfter.
• Drömmar och visioner: Övningar för att våga drömma stort, skapa en framtidsvision och visualisera det liv man vill leva.
• Närvaro och livsglädje: Reflektion kring att vara närvarande i nuet och att uppskatta livet som det är, oavsett omständigheter.
• Frihet att leva ditt eget liv: Avslutande övningar som sammanfattar och förstärker känslan av frihet och möjligheten att skapa sitt eget liv.